Coaching

Coaching Bottrop

Auch ein Hamsterrad sieht von innen aus wie eine Karriereleiter. Vera Birkenbihl

Manchmal verlieren wir uns – dann ist es gut, den eigenen Blick auf die wirklich wichtigen Dinge und die innere Ordnung zu lenken. Denn auch in Krisensituationen liegen das Positive und die Wege zur Lösung schon in uns – wir können es nur gerade nicht wahrnehmen.

Gerade in der heutigen Zeit wird erwartet, dass man im Arbeits- und Privatleben funktioniert, multitaskingfähig ist und mehrere Rollen gleichzeitig perfekt ausfüllt. Latente Überforderung und schließlich Burn-out oder Bore-out sind da oft nicht weit. In „graue“ Gedanken gehüllt, nehmen auch unser Alltag und unsere Umgebung diese Farbe an und wir finden nicht mehr die Kraft, den täglichen Herausforderungen zu begegnen.

Rechtzeitig Hilfestellung in Anspruch zu nehmen, ist ein guter Schritt diese Entwicklung aufzuhalten. Sich wieder auf sich selbst  – auf seine Wahrnehmung und Empfindungen – zu fokussieren. Riskieren sie einen Blick hinter den Vorhang ihres Bewusstseins und begeben Sie sich auf die spannende Reise zu sich selbst. Lernen Sie die Stimme ihrer Intuition wieder zu hören.

Die Technik des „inner team focusing“ bietet dafür Raum und Möglichkeit und kann von fast jedem angewandt werden. Die Erkenntnisse aus diesem Prozess bringen häufig das eigene Potenzial zurück und legen verschüttete Ressourcen wieder frei, so dass sie im Alltag nutzbar werden.

Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken. Mark Aurel